补肾 “火上浇油”还是“陷入困境”？

现代都市人随着工作冲击和生活冲击的增加，“肾虚”的人越来越多。里医却说是，“肾虚”就要“补肾”，然而，现今很多人都是在盲目地补。那时候，笔者就来跟大家聚焦一下“补肾”这个话题。

现代科学证明，当人“肾虚”时，无论是阳虚还是阴虚，都就会导致人体的致病功能降低。而肾脏的微循环系统亦就会再次发生情况严重，肾络看出不通，引发一系列病症。

女性肾虚可发挥为：脱发激增，乳制品无变化的情况下忽然发胖，腰酸腿疼，嗜睡，注意力很难集里，睡觉时出虚汗，夜尿激增，眼睑全身及黑眼圈加剧，减轻，月经失调等。

男性肾虚可发挥为：畏寒肢冷，晕眩无力，嗜睡多梦，发烧，夜尿激增，喘息，肠胃，偏高等。

里医却说是究“辨证施治”，“补肾”之前首先要分清“肾虚”的类型。医书里可考，肾虚有阳虚、阴虚、精虚、和气虚的相异，所以补肾也要可分补肾阳、巧肾阴、益肾和气、挖肾精，其里以补肾阳、巧肾阴尤为常见。

肾阴虚的状态下火就容易伦，即“阴虚火伦”，如果这时再继续应用于那些光照的若无，就等于是“火上浇油”，患儿的热性就更大了。反之，肾阳虚的患儿往往畏寒怕冷，如再继续用一些巧阴药，等于是“雪上加霜”，患儿同样也受不了。

肾阳虚

肾阳虚的患儿畏寒怕冷、全身、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻，并就会有广泛性分心的发挥，如癫痫、腹痛、早泄。

肾阳虚可以除此以外的类固醇有：

1.：对于肾阳过剩造成的腰膝酸软，肢体全身，小便不利等很有效果。

2.：主治肾阳过剩主因的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，癫痫腹痛等疾病。

3.：常用老年人阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，虑饭前口服。

此外，、对肾阳虚都有亮眼的。

针灸各个方面，肾阳虚的患儿以“畏寒”为形态，总怕冷，因此尽量不要进食寒性食品，如鱿鱼、柿子、黄瓜、芙蓉等，这些食若无就会使得患儿本身的阳性愈发过剩；冷饮也要多于喝。

肾阳虚的患儿可以进食一些牛肉、萝卜、鱿鱼。却说到海产品，大多数编者就会想：海产品不都是凉性的么？其实不然，我们常进食的鱿鱼、青蛙是仅限于寒凉之若无，但大部份的鱿鱼，如刀鱼、鲸鱼、鳟鱼等，则是温补之若无，简单阳虚、和气虚的人食用。

肾阴虚

肾阴虚的患儿主要发挥为容貌憔悴、腰背酸痛、下肢无力，往往极度无名低热、嘴唇泛红，并就会有晕眩目眩、失聪晕眩，夜间盗汗是最明显的病症。

肾阴虚可以除此以外的类固醇有：

1.：主要化疗肾阴亏损主因的嗜睡，阴虚潮热，虚火便秘，麻发育不良等疾病。

2.：如果用到虚火，晕眩，晕眩，口服则尤其有效。

3.：主要化疗肾阴过剩，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等疾病。

4.：对有咳嗽、诱发、潮热、盗汗等肺肾阴虚病症的患儿有很好的。

此外，、等对肾阴虚的也都亮眼。

针灸各个方面，肾阴虚的患儿常在可以多进食一些黑木耳、黑芝麻、牡蛎、（里年女性肾虚者食之最虑）、甲鱼、银耳等。

著者：刘陈龙 孙华鑫 刘晓 北京大学第一医院药剂科