7个小贴士让你远离早泄
2017-07-29 02:58 来源:七台河男科医院
早泄已严重的影响了夫妻的性生活,早泄不但严重影响夫妻的性和谐,也让男性朋友有失败感。那末我们应如何预防早泄呢?下面就来具体的了解1下。
(1)自信
首先,男子应深信自己的性功能是健康正常的,偶尔产生的早泄就犹如得了伤风感冒1样很快就会康复,没必要为此耿耿于怀。不但男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这类自信。
(2)放松
性交是夫妻之间感情交换与满足的1种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的动机上,要放宽心去体会妻子的温情。
(3)暗示
与妻子同房可以暗示自己:“我1定能控制自己射精的时间,1定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
(4)平静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采取转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)体谅
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和挖苦,否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方,热忱温顺的肉体接触、宽容鼓励的态度和必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择比较好的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
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