防止早泄有哪些方法可用？

　　早泄已成为广大男性的1个困扰性困难，据知，我国有3成左右的男性都有早泄现象。早泄除1些别的缘由外，更主要跟心理因素有很大关系。所以，作为男性首先要把心态放端正，不要给自己太多的压力和负担，这里，介绍几种对付轻微早泄的方法供广大男性参考。

　　1分散注意力法。男性出现射精冲动时，停止活动，用1些言语交换或其他行动淡化射精意识，到达转移注意力的目的。1段时间后，重复这个进程，最后使夫妻双方都满意后再射精。

　　2体外射精法。由于体内射精对男性刺激程度太高，采取体外射精的方法可使男性活动的频率有效下降，或女方可以适度调理活动的频率，到达延长锻炼的目的。

　　3射前准备法。若男性难以克服紧张的情绪，可以采取在性生活前手淫的方法。对轻度早泄者，手淫后第2次射精1般明显出现延迟，精液少的现象，渐渐积累到达医治早泄的目的。

　　有时，还要在性生活方面采取1些技能，避开那些容易冲动射精的方法。比如在性交姿式上，如果男人处于主动地位时总是很容易早泄的话，可以适当地改变1下方法，让男人处于被动地位，也许可以改良早泄的症状。