预防早泄男人不可不知的10个措施
2017-07-29 02:22 来源:七台河男科医院
早泄严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了烦恼。那男性朋友应如何预防早泄呢?有哪些预防的措施?下面就来具体的了解1下预防早泄的10个措施。
1、戴双层避孕套,可下降阴茎的敏感性,延长射精时间。
2、下降阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动逢迎动作,尽快到达性高潮,以求双方满意。
3、男方分散对性交的注意力,比如眼光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,乃至数数,都将有助于延缓射精。
4、在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间,减缓丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
5、射精后在1个小时内进行第2次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
6、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会致使早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。1旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出缘由,共同配合医治。
7、避免手淫,控制房事,有益于防治早泄。曾有人主张,在性交产生早泄后几小时再次性交,利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精,医治早泄,但毕竟妨碍健康,不可经常使用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄。
8、加强夫妻思想和感情的交换,消除隔阂与误解,对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治,将有助于克服不良知理。
9、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
10、改变同房时间。人们1般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已消除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
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